Ihre Passion sind Draußen-Aktivitäten? Sie laufen oder biken gerne, am liebsten durch unberührte Landschaften? Dann sind Sie auf unserer Webseite genau richtig. Schön, dass Sie da sind! Denn wir teilen Ihre Leidenschaft und möchten Ihnen Interessantes über das Laufen und verschiedene Bike-Optionen und was es sonst noch darüber zu wissen gibt, erzählen. Lesen Sie selbst!

Bike-Mutproben

Mit dem Rad durch die Gegend düsen, gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. Manche radeln entspannt durch die City und auf Feldwegen. Und andere suchen dabei noch Spannung und Nervenkitzel wie etwa beim Cross-Country. Sie stellen sich Herausforderungen wie rasanten Abfahrten und schroffen Anstiegen im unwegsamen Gelände. Und die Bike-Akrobaten zeigen mit ihren Bikes beim Trail gewagte und anmutige Performances.

Lauf-Abenteuer

Laufen ist nicht nur gesund, es macht auch Spaß. Und am schönsten ist es,

mit Gleichgesinnten zu laufen. Jährlich finden zig Laufveranstaltungen statt, an denen Läufer teilnehmen und sich mit anderen messen können. Ob beim Straßenlauf wie in Berlin, durch die Wälder wie beim Rennsteig-Lauf oder beim Trailrunning bleibt jeden selbst überlassen. Lauf-Anfänger finden in diversen Vereinen die nötige Motivation.

Eine gute Vorbereitung führt zum Erfolg

Gleich, ob man mit dem Bike an einem Event oder als Läufer an einem Marathon oder Geländelauf teilnimmt — eine gute Vorbereitung gehört dazu, um im Ziel anzukommen. Optimale Ernährung, ein guter Trainingsplan und eine funktionale Ausrüstung wie etwa komfortable Bike- und Laufschuhe sind bereits die halbe Miete.

Und nicht zuletzt, zählen auch der Erfolgswille und die Freude an den sportlichen Ereignissen. Mit einem machbaren Ziel vor Augen kann alles gelingen.